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夏風邪の喉の痛みの治し方 原因って何?長引くのはなぜ?

投稿日:2016年5月7日 更新日:

negi

夏風邪にかかってしまうと、喉が痛くなったりして辛いですよね。

寒くもないのに、どうして夏に風邪をひいてしまうのでしょうか。

 

ここでは、夏風邪の喉の痛みの治し方と、冬の風邪とは違う夏風邪の原因、そして、夏風邪が長引いてしまう理由を紹介します。

喉の痛みを治せる手軽な方法がありますので、参考にして下さい。

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夏風邪の喉の痛みの治し方

夏風邪の症状にも、発熱はもちろん、咳や鼻水、鼻づまり、痰など色々見られますが、その中でも特に、喉の痛みというのも多いですよね。

 

夏風邪でのどが痛い時におすすめの治し方は、ネギ湿布です。

ネギには炎症を改善する効果がありますので、早く治したい方は是非試してみてください。

 

ネギ湿布の作り方は簡単です。

1.ネギを10センチ位の長さに切ります。白い部分だけを使って下さい。

2.切ったネギをフライパンで軽く炙ります。この時、油は使わないで下さい。

3.ネギを炙ったら、それをタオルや手ぬぐいなどにくるんで喉に巻きつけます。

 

おばあちゃんの知恵的な対処法ですが、これで夏風邪による喉の痛みが緩和することが多いですよ。

 

もう一つの治し方としては、早く寝るという対処法が挙げられます。

それだけ? と思われるかもしれませんが、私も以前、夏風邪にかかって病院に行った時に、寝るのが遅すぎると先生に言われたことがあります。

喉を見れば、寝るのが遅いというのがわかってしまうそうです。

 

その頃の私は、夜の1時過ぎに寝るのが当たり前でしたが、夏風邪を早く治したいのだったら、遅くとも11時前には寝ないといけないそうです。

そんなに早く寝る習慣がなかったもので、床についてもなかなか寝付けませんでしたが…^^;

それでも、いつもより早く寝るようにすることで、3日もかからずにスッキリ夏風邪が治りましたね。

 

夏風邪には、インフルエンザのようなよく効く薬というのがなくて、抗生物質も効きません。抗生物質は細菌に対する薬なので、夏風邪の原因になっているウイルスには効果がないのです。

ですから、夏風邪を引いた時には、しっかり休んで体の自然治癒力を高めることが効果的なんですね。

 

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そもそも夏風邪の原因って何?

夏風邪の原因になっているのは、「エンテロウイルス」「コクサッキーウイルス」「アデノウィルス」などのウイルスです。

こうしたウイルスが鼻や喉の粘膜から体内に入ることで感染します。

 

風邪というと寒い季節の病気というイメージかもしれませんが、冬風邪の原因になっているウイルスが乾燥している場所を好むのに対し、これらのウイルスは高温多湿な環境を好みます。

そのために、寒くない夏場にも風邪をひいてしまうことがあるのです。

ひどい喉の痛みも、これらのウイルスによって引き起こされます。

 

夏風邪というのは、免疫力が高かったらかからなかったり、かかっても症状が軽くて済みますが、疲れなどで免疫力が低下している時には発症してしまいます。

 

子供に感染しやすいウイルスで、プール熱や手足口病の原因にもなっています。

特にアデノウィルスが原因の手足口病は、時には子供の命にも関わる病気なので、たかが夏風邪と軽く見ることはできません。

 

夏風邪は長引くって本当?それってなぜ?

寒くない季節なので、すんなり回復するとおもいきや、なかなか治ってくれないことが多いのが夏風邪です。一体どうして夏風邪は長引きやすいのでしょうか。

 

原因の一つに、夏風邪を引き起こしているウイルスの性質が挙げられます。

先ほど挙げた「エンテロウイルス」「コクサッキーウイルス」「アデノウィルス」というウイルスは、腸内で繁殖します。

そのために、冬のウイルスに比べて体の外への排出がしにくいのだそうです。

 

2つ目の原因として、冷房も挙げられるでしょう。

室内と室外の温度差が大きいと自律神経が乱れ、免疫力が低下してしまうのです。

 

3つ目として考えられる原因は、夏バテです。

夏バテしてしまって食欲がなくなっていると、体の抵抗力も低下します。

それが夏風邪にかかりやすくなってしまう原因ですし、また、かかった時に長引いてしまう原因でもあります。

体の抵抗力、免疫力が低下すると、ウイルスを体外に排出するのも遅くなってしまうのです。

 

まとめ

夏風邪にかかってしまったら、できるだけしっかり寝て体の抵抗力を高めるのが一番です。

喉の痛みにはネギ湿布が効果的ですので、喉にネギを巻いて早めにお休み下さい。

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