毎日たった1分のスクワットで、ぽっこりお腹や太もも、ふくらはぎ、ヒップがスッキリ痩せるということで、今、スクワットマジックが大人気ですよね。
でも、お住まいの環境によっては、スクワットマジックを使用していたら音がうるさいのではないかと気になるのではないでしょうか?
そうした、スクワットマジックの騒音についての口コミを調査しましたので、参考にしてください。
スクワットマジックの音はうるさい?
スクワットマジックって、大きな空気入れのような形をした椅子みたいなものにお尻を乗せてスクワットをするという器具ですよね。
ショップジャパン Shop Japan トレーニング器具 スクワットマジック 1…
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スクワットをするたびに、シュコッシュコッとか、ガシャンガシャンとか、大きな音がしたら、下の階への騒音に配慮しないといけない環境では使いづらいでしょう。
その辺のことについて、実際に使用している人の口コミがアマゾンに載っていましたので紹介しますね。
Q:鉄骨マンションですが下や隣の部屋に音はしますか?
A:問題はありません。
気持ちよく運動が出来ますよ。
A:お住まいのマンションの施工状況にもよるとは思いますが
伸縮時に音が激しくするわけではないので、恐らく大丈夫だろうとは思います。
ちなみに我が家は木造の家ですが2階で利用し、1階で音を確認しましたが ハッキリとした音は聞こえてきませんでした。
木造住宅でも大丈夫なら、アパートなどでも、音の問題はあまり気にしなくてもよさそうですね。
他にSNSでも検索して調査してみましたが、「スクワットマジック 音」「スクワットマジック 騒音」「スクワットマジック うるさい」などの検索キーワードに引っかかる口コミは出てきませんでした。
少なくとも、音がうるさくて使えたものではない、スクワットマジックを使っていたら下の部屋から苦情が来た、などの不満の口コミが次々と出るほどの音ではないと言えるでしょう。
その程度だったら、音が気になるとしても、厚めのゴムなどのマットを下に敷いておけば、スクワットマジックは安心して使えそうです。
お腹痩せで即効性を求めるなら これも利用すれば効果アップが期待できる!
スクワットマジックは、お手軽に正しい姿勢でスクワットができて、膝にも負担がかからなくて、とっても楽というのが魅力の運動器具です。
スクワットマジックでスリムになりたい部分といえば、お腹か太もも(脚)、あるいは両方という方が多いと思います。
スクワットマジックだけでも、お腹や太もも痩せには効果が期待できそうですが、テレビを見ながら1分、ご飯の前に10回・・・とか、とにかく簡単にできるから、効果が出るのもちょっと遅くなるかなって感じなんですよね。
すぐにスリムになりたいからと、即効性を求めるために、その分スクワットマジックを使う回数を増やすというのは、さすがに大変でしょう。
そこでおすすめしたいのが、痩せるサプリメントの併用です。
まずは、お腹痩せで即効性が期待できるサプリメントですが、こちらが特にオススメです。(詳しいことは、下の広告をクリックかタップすることで確認できます)
このサプリメントで使われている「葛の花由来イソフラボン」には、お腹まわりの脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らす効果があることが報告されています。
BMIが25~30と、ちょっと肥満気味の人97人を対象にした試験では、お腹の脂肪が平均で20平方センチメートルも減少したそうですよ。
葛の花由来イソフラボンには、脂肪が作られるのを抑制し、脂肪の分解をサポートし、脂肪の燃焼を助ける効果があります。
だから、特に太りやすい部位であるお腹痩せで即効性を求めるなら、断然おすすめなんです。
今までダイエットでなかなか痩せられなかった人、年齢のせいか代謝が落ちて痩せにくくなっている人には、特に効果が期待できますよ。
もちろん、そうではない人にも、スクワットマジックと併用することで、更に早くお腹痩せの効果が出ることが期待できます。
スクワットマジックに限らず、この手の運動グッズって、効果がなかなか実感できないと、だんだんやる気がなくなってきて、いつの間にか使わなくなっちゃったりするんですよね。
サプリメントを一緒に利用することで、短期間で効果が実感できて、運動の実践も楽しくなってきそうです。
太もも痩せだったら このサプリメントもプラスすれば更に効果を期待できます!
スクワットマジックで痩せたい部位というと、お腹以外にも脚、特に太ももっていうのもありますよね。
でも、脚が太くなるのって、単に太っているだけっていうわけではなかったりするんですよね。
脚がパンパンになってしまうのって、いろいろな原因があります。
・不規則な生活
・運動不足
・お酒の飲み過ぎ
・外食やコンビニ弁当などの偏った食生活
・味の濃いものや脂っぽいものが好き
・スナック菓子の食べ過ぎ
・仕事で立ちっぱなしや座りっぱなし
・お風呂をシャワーで済ませてしまう
こうしたことに心当たりがあるなら、スクワットマジックをやっているのに、どうして脚が痩せないんだろう・・・? とがっかりしてしまうことになるかもしれません。
太ももやふくらはぎの場合、単に脂肪がついて太くなるだけではなく、上に挙げたことが原因になって、水分や余計なものが排出されにくくなって、むくんでしまうというのもあるんです。
適度な運動でもそういった問題は改善できますけど、スクワットマジックだとお手軽すぎて、ちょっと運動量が足りないんですね。
そこで、こちらのサプリメントもおすすめしたいんです。(詳しいことは、下の広告をクリックかタップすることで確認できます)
このサプリメントを併用することで、メリロートというハーブや、L-シトルリンというアミノ酸などが、脚の余計な水分が排出されるのを助けてくれて、太ももやふくらはぎといった、脚のむくみを改善してくれる効果が期待できます。
さらに、体の中で余った糖、脂、塩分をキャッチしてくれるので、食生活が原因の脚のむくみの改善も期待できるんですよ。
スクワットマジックを使っていれば脚が引き締まるでしょうし、それにプラスして生活習慣が原因の脚のむくみも改善すれば、更に脚がスッキリする効果を期待できるでしょう。
太ももが痩せて、デニムやパンプスにゆとりができて楽にはけるようになったりしたら、絶対に嬉しいですよね。
スクワットマジックで太もも痩せがしたいのでしたら、むくみ改善サプリの併用もオススメですよ!
まとめ
スクワットマジックについて口コミを調査しましたが、音がうるさいという利用者の声は見つかりませんでした。
実際にスクワットマジックを使っている人の口コミでも、木造の2階で利用して1階で音を確認してみても、音は全然聞こえなかったという書き込みがアマゾンにありましたよ。
もし騒音が気になるとしても、下に厚めのマットなどを敷けば解消できる程度だと思われます。
スクワットマジックは、お手軽にスクワットができて、お腹や太もも、ふくらはぎのダイエットに効果を期待できる一方、お手軽な分、効果が出るのが遅めになるかもしれません。
即効性を望むなら、ダイエットサプリメントの併用もおすすめですよ。
サプリメントは、痩せにくい体質の人や、脚がむくんでしまっている人にもおすすめです。